Sports Meal AI Planner

スポめしAI
プランナー

運動する人のための
食事プランをAIで作成

競技・目的・運動量に合わせて、
献立、補食、買い物リスト、
コンビニ代替案をまとめて提案します。

献立栄養目安買い物リストコンビニ代替

できること

日常の食事づくりを軽くする

減量、体力維持、筋力アップ、持久力アップに合わせて食事の方向性を整理します。

運動前後や小腹が空いた時間に取り入れやすい補食をあわせて提案します。

献立に必要な食材をカテゴリ別にまとめ、買い出ししやすい形で表示します。

入力

基本情報

競技目的提案パターン数

体格情報

性別年齢身長(cm) 体重(kg)

運動量

運動頻度運動時間

食事条件

食事回数調理負担苦手食材アレルギーアレルギー情報は必ずご自身でも確認してください。重いアレルギーがある場合、本サービスのみを判断材料にしないでください。

ご利用前に

本サービスは一般的な食事提案ツールです。医療行為や個別の栄養指導を目的としたものではありません。カロリー・栄養素はAIによる概算です。持病・重いアレルギー・食事制限がある場合は、医師または管理栄養士へご相談ください。

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まずはダミーデータで画面を確認できます。Gemini APIキー設定後は実際のAI生成に切り替わります。